कोई बकवास जो चटपटी भी हो और स्वास्थ्य के लिए क्वालिटी से भरपूर भी हो तो यह सोने पर सुहागा से कम नहीं। ऐसे ही कई तरह के नुस्खे हैं जो स्पेशल तरीके से बनते हैं जो यूरिक एसिड पर जादुई तरीके से काम करते हैं
आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर कई तरह के संकेत दिए जाते हैं इसलिए इनके सेवन पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। आसान तरीका है कि आप अपनी थाली में कुछ खास चीजें शामिल करें. यहां पांच प्रकार की रचना है जो यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करती है।
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए नीम की चटनी का सेवन करें इसकी रेसिपी बनाना भी बहुत आसान है नीम की 15 से 20 की उम्र में पीस कर इसमें चीनी कुल मिलाकर। इसके सेवन से शरीर में जमा यूरिक एसिड बाहर निकल जाता है
पुदीने की रचना ऐसे तो कई लोगों को पसंद आती है. लेकिन क्या आपको पता है कि यह यूरिक एसिड कम करता है। हरी मिर्च, अदरक, नी कल्बू के रस और लहसुन की चटनी के साथ। यह यूरिक एसिड कंट्रोल में सहायक होता है।
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आराम से पीड़ित लोगों के लिए सहजन के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आपको ये पता है कि सहजन की खुराक से यूरिक एसिड कंट्रोल करने में मदद मिलती है। हरी मिर्च, लहसुन की कलियों के साथ इसके बचे हुए को मसाले के टुकड़े लें सरसों का तेल और नमक मिलाकर चटपटी चटनी बनाई और पूरी तरह से इसमें शामिल कर लें
आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करता है इसकर मैकेनिज्म के लिए इसके बीज को हटाकर लें और धनिया पत्ती, हरी मिर्च और नमक का टुकड़ा यह लें आपके लिए यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है।
शरीर में उच्च यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए अलसी के अनुपात का लाभ आप इसकी मात्रा कम कर सकते हैं। अलसी की मैकेनिज्म बनाने के लिए इसमें पाउडर लें, इसमें नींबू का रस, नमक और पानी के साथ भुना जीरा क्रिएट करें। इसे रोटी या चावल कोई भी चीज़ के साथ उपयोगी माना जाता है।
