बाल देखभाल युक्तियाँ: मौसमी ही बदलाव का सीज़न शुरू हो गया है। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक सभी को इस समय भूख और खांसी की समस्या बनी रहती है। अगर आपके घर में बच्चे भी हैं तो आपको उनके खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज हम इस लेख में बात करेंगे बच्चों को ठंडी खांसी होने पर कौन सी चीजें नहीं खिलानी चाहिए? आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. पुनीश कुमार डॉयचे ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें बताया गया है कि बच्चों को भाप-खांसी पर क्या नहीं करना चाहिए।
चावल
अगर बच्चे को अंडा-खांसी है तो भूलकर भी चावल न खाएं. क्योंकि इससे बच्चे के शरीर में कफ जम जाता है और पूरा शरीर ठंडा रहता है। ऐसे में अगर आप चावल खाते हैं तो भूख और खांसी और भी बढ़ जाएगी. इसलिए चावल का उपयोग करें।
केला
बच्चे को अगर सर्दी और खांसी है तो केला न खाएं तो ही बेहतर होगा। क्योंकि इसे खाने से उपज-जुकम और बढ़ने की संभावना होती है। ऐसे में कोशिश करें कि बच्चे को केला खाने के लिए मत दें।
दही और छाछ
बच्चे को आख़िर-खाँसी है तो दही और छाछ न दे। क्योंकि इसकी तासीर ठंड होती है जो कफ को और तेजी से बढ़ाती है। जिसके कारण अधिक मात्रा में बलगम बनता है और बच्चे को सांस संबंधी संक्रमण की समस्या भी हो सकती है। इसलिए कुछ दिन तक दही न खाएं तो अच्छा रहेगा।
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चॉकलेट और क्रीम वाला बिस्किट
अगर किसी के बच्चे को चॉकलेट-खांसी है तो चॉकलेट और क्रीम वाला बिस्किट न दें। ये हम नहीं कह रहे हैं बल्कि आयुर्वेदिक शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. पुनीन देवदीन जी का कहना है. क्योंकि इससे बच्चे को वैक्यूम-खांसी ठीक नहीं होगी।
के
अगर आपके बच्चे को ठंडी खांसी है तो कुछ न खाएं. अन्यथा यह कभी ठीक नहीं होगा. क्योंकि इससे उनकी सेहत और भी खराब हो सकती है और खांसी और ठंडक बढ़ सकती है।
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