मलायका अरोड़ा की खाने की कहानियों में चीनी, मसाला और हर अच्छी चीज़ शामिल है। मान गया? खैर, हम भी ऐसा करते हैं। शुक्रवार को, मलायका ने ताजे और रसीले गर्मियों के फलों का आनंद लेते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की। अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर साझा की गई एक तस्वीर में, मलायका को अपने बेटे अरहान खान के नए पॉडकास्ट को देखते हुए देखा जा सकता है। गूंगी बिरयानी. उसका साथी? एक ताज़ा तरबूज़ सलाद जिसके ऊपर ब्लूबेरी, रसभरी और बाल्समिक सिरका डाला गया है। तस्वीर में मलायका को ओरहान अवत्रमणि उर्फ ओरी का एपिसोड देखते और सलाद का लुत्फ़ उठाते हुए देखा जा सकता है। तस्वीर पोस्ट करते हुए, मलायका ने लिखा, “कुछ स्वादिष्ट तरबूज सलाद खाते हुए डंब बिरयानी, ओरी और अरहान खान एपिसोड को दोबारा देखना… हिस्टीरिकल”।
तरबूज पोषण का पावरहाउस है। एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत होने से लेकर विटामिन से भरपूर होने तक, तरबूज वास्तव में इस गर्मी में जरूर खाना चाहिए। हमने कुछ मज़ेदार रेसिपीज़ तैयार की हैं जिनके माध्यम से आप तरबूज को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं।
1. तरबूज़ सलाद
तरबूज का सलाद फल को उसके मूल रूप में शामिल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह व्यंजन ताजा सलाद, फेटा और थोड़े से नींबू का उपयोग करके तैयार किया जाता है। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? यहाँ आपका आसान-आसान है व्यंजन विधि.
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2. भूमध्यसागरीय तरबूज सलाद
यह तरबूज सलाद का एक और प्रकार है जो अत्यधिक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक है। इसे तरबूज के टुकड़ों, खीरे, टमाटर, सलाद और शिमला मिर्च से तैयार किया जाता है। व्यंजन विधि यहाँ.
3. मसालेदार तरबूज का सूप
हम सभी जानते हैं कि सूप बेहद स्वास्थ्यवर्धक होता है और यह फल का सूप आपका पसंदीदा बन सकता है। सिर्फ 25 मिनट में आप मसालेदार तरबूज सूप का मजा ले सकते हैं. क्लिक यहाँ नुस्खा के लिए.
4.तरबूज शिकंजी
चिलचिलाती गर्मी के दौरान ताज़ा पेय किसे पसंद नहीं होगा? तरबूज शिकंजी एक ऐसा त्वरित और आसान विकल्प है जो आपके दिल में एक खास जगह बना लेगा। नुस्खा देखें यहाँ.
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5. तरबूज का हलवा
अरे हां, इस अनोखी मिठाई की एक रेसिपी है। अगली बार अपने मेहमानों को एक कटोरी तरबूज के हलवे से आश्चर्यचकित करें। रेसिपी पर एक नजर डालें यहाँ.