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क्या आपको बिस्किट पसंद हैं? जानिए आपके पसंदीदा स्नैक के बारे में न्यूट्रिशनिस्ट का क्या कहना है – News18 Hindi
बिस्कुट में मौजूद संतृप्त वसा उच्च ट्राइग्लिसराइड और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में योगदान देता है। (छवि: शटरस्टॉक) पोषण विशेषज्ञ अमिता गद्रे ने कहा कि कभी-कभार कोई अपनी पसंद का क्रीम बिस्किट खा सकता है, लेकिन इससे सिर्फ खाली कैलोरी मिलती है। चाहे आपको कुछ खाने की तलब हो, भूख मिटाना हो या चाय का…