रमज़ान 2024: हाइड्रेटेड और ऊर्जावान बने रहने के लिए सुहूर में खाने योग्य खाद्य पदार्थ

रमज़ान 2024: हाइड्रेटेड और ऊर्जावान बने रहने के लिए सुहूर में खाने योग्य खाद्य पदार्थ

रमजान इस्लाम धर्म में यह सबसे पवित्र महीना माना जाता है। रमज़ान (या रमज़ान) का पालन करने वाले सभी मुसलमान उपवास और दावत के बीच आगे-पीछे झूलते हैं। वे सूर्योदय से सूर्यास्त तक उपवास रखते हैं। विश्व स्तर पर, सभी मुसलमान इन सदियों पुराने अनुष्ठानों में भाग लेने के लिए एक साथ आते हैं। उनके…

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