असली बादाम

पूर्वी मौसम में बादाम का सेवन हमारे मौसम बादाम का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है, क्योंकि बादाम में विभिन्न पोषण संबंधी आवश्यकताओं की पूर्ति होती है और यह शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। बादाम में प्रोटीन, फैट, और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो ऊर्जा के स्रोत के रूप में…