फलों की दुनिया में केला संभवतः सबसे बहुमुखी फल है। इसे खाना आसान है, स्वाद मीठा है और यह पूरे साल दुनिया भर में पाया जा सकता है। यह सही है! आप जहां भी यात्रा करेंगे आपको केले मिल जाएंगे। लेकिन जो चीज़ फल को अतिरिक्त बढ़त देती है वह है समृद्ध पोषक तत्व प्रोफ़ाइल…
संतरे सेंट्रे में विटामिन सी और फोलेट की मात्रा प्रचुर मात्रा में होती है। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे आवश्यक पोषक तत्व और फ़ोलेट पुनः प्राप्त करें जो आपके बच्चे के मस्तिष्क और व्यवसाय की हड्डियों के निर्माण में मदद करता है केले केले में मौजूद उच्च कार्बोहाइड्रेट पाचन संबंधी एसोसिएट्स को दूर रखा जाता…
सर्दियों में गर्भावस्था की देखभाल: गर्भावस्था के दौरान बच्चे की वृद्धि और विकास के साथ-साथ माँ की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ और मध्यम आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है। आम तौर पर, खाद्य पदार्थों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है जो आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं…
शीतकालीन आहार बच्चे की उम्मीद एक ऐडेड के जीवन का सबसे रोमांचक रोमांच से एक है। इस यात्रा को अचल बनाने के लिए, अंतःक्रिया मां को अपने खान-पान की सलाह पर ध्यान देना चाहिए, ताकि वह एकर स्वास्थ्य खान-पान के कारण किसी भी गंभीर लक्षण से बच सके। गर्भावस्था के दौरान यह देखना महत्वपूर्ण है…
