टोरोन्टो विश्वविद्यालय

शहद पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। माना जाता है कि रोजाना कम से कम 10 ग्राम शहद का नियमित सेवन विभिन्न बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है। शहद आयुर्वेद में एक आधारशिला रहा है, जो सदियों से कई बीमारियों का इलाज करता है। वैज्ञानिक रूप से, पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट के समृद्ध…