![जीवन में बढ़ते तनाव और तनाव कैसे दूर रहें? जानिए क्या है राय जीवन में बढ़ते तनाव और तनाव कैसे दूर रहें? जानिए क्या है राय](https://youthnationmedia.in/wp-content/uploads/2024/01/जीवन-में-बढ़ते-तनाव-और-तनाव-कैसे-दूर-रहें-जानिए-600x400.jpg)
जीवन में बढ़ते तनाव और तनाव कैसे दूर रहें? जानिए क्या है राय
(लुसी ड्रेपर-क्लार्क, अनुसंधान सहयोगी, विटवाटरसैंड विश्वविद्यालय) नया शोध: जोहानिसबर्ग, तनाव, विग्रह और प्रभाव एवं मानवीय आपदाएँ भारी दुनिया में, लोग इससे पहले के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। कई लोगों ने प्राचीन ईसाइयों की ओर रुख किया है। इनमें से एक है सचेतन(दिमागीपन) जो ध्यान से जुड़ी प्रक्रिया है.