1. सनस्क्रीन ज़रूरी है: बाहर जाने से कम से कम 15 मिनट पहले SPF 30 या उससे ज़्यादा वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन सभी खुली त्वचा पर लगाएँ। इसे दोबारा लगाना बहुत ज़रूरी है, खास तौर पर पसीना आने या तैराकी के बाद। लंबे समय तक काम करने के लिए पानी प्रतिरोधी फ़ॉर्मूला चुनें। (छवि स्रोत: कैनवा)…
इन सामान्य गलतियों से बचकर, आप अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको अपने उत्पादों से अधिकतम लाभ मिलेगा अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में सीरम को शामिल करने से आपकी त्वचा में काफी सुधार हो सकता है, तथा विभिन्न समस्याओं के लिए लक्षित उपचार मिल…
सुरक्षित त्वचा देखभाल विकल्पों को प्राथमिकता दें, और मन की शांति के साथ गर्भावस्था की खूबसूरत यात्रा का आनंद लें। गर्भावस्था के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल का मतलब सिर्फ सुंदरता बनाए रखना नहीं है – इसका मतलब है माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य और सुरक्षा को सुनिश्चित करना। गर्भावस्था खुशी और प्रत्याशा का…
आपको यह समझना होगा कि सेरामाइड्स एक प्रकार का लिपिड अणु है जो स्वाभाविक रूप से त्वचा की सबसे बाहरी परत में पाया जाता है, जिसे स्ट्रेटम कॉर्नियम के रूप में जाना जाता है। (छवि: शटरस्टॉक) सेरामाइड्स त्वचा की सबसे बाहरी परत के महत्वपूर्ण घटक हैं, जो इसकी रक्षा प्रणाली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।…
प्रत्येक होने वाली दुल्हन अपनी शादी के दिन को एक कल्पना के रूप में देखती है, जिसमें वह खुद को चमकदार नायक के रूप में देखती है। कई मेकअप पेशेवर ऑनलाइन साझा की गई तस्वीरों को बेहतर बनाने के लिए फेस-एडिटिंग ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं। पेशेवर दुल्हन मेकअप कलाकारों की इन दिनों अत्यधिक…
हरी चाय: एंटीऑक्सिडेंट और कैटेचिन का एक पावरहाउस, हरी चाय त्वचा को मजबूत करती है, लालिमा को कम करती है, जलयोजन को बढ़ाती है, और लोच को बढ़ाती है, एक चिकनी त्वचा बनावट और मजबूत बाधा को बढ़ावा देती है। लाभ को अधिकतम करने के लिए दूध से परहेज करते हुए शुद्ध हरी चाय का…
हमने 2024 के अधिक बजट-अनुकूल त्वचा देखभाल और मेकअप उत्पादों की एक सूची तैयार की है जो आपकी त्वचा को एक निर्दोष और शानदार लुक देंगे। एक दोषरहित सौंदर्य दिनचर्या प्राप्त करने के लिए भारी कीमत चुकानी जरूरी नहीं है। त्वचा की देखभाल और मेकअप उत्पादों को आकर्षक, किफायती कीमत पर ढूंढना किसे पसंद नहीं…
विटामिन सी और शांति प्रदान करने वाले एलोवेरा जैसी सामग्रियों से पुनर्जीवित चमक का रहस्य खोजें। जैसे-जैसे गर्मियां नजदीक आ रही हैं, त्वचा में नई जान डालने वाली चमक के लिए अपनी त्वचा की देखभाल को ताज़ा करना महत्वपूर्ण है। नमीयुक्त और चमकदार त्वचा के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करने योग्य चार प्रमुख तत्वों…
त्वचा को रोजाना ग्लिसरीन से साफ करें। अपने होठों को तरोताजा और दरार रहित बनाए रखने के लिए, एसपीएफ़ 15 या इससे अधिक लेबल वाला लिप बाम लगाना सबसे अच्छा है। गर्मी आ गई है और त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देने का समय आ गया है, खासकर इस मौसम के साथ आने वाली अपरिहार्य…
इस मौसम में अपनी त्वचा के प्रति कुछ अतिरिक्त प्यार दिखाएं। (छवि: शटरस्टॉक) सेन्स क्लिनिक की त्वचा विशेषज्ञ डॉ. गरिमा त्यागी बता रही हैं कि एंटी-एजिंग क्रीम कैसे काम करती हैं और वे इतनी लोकप्रिय क्यों हैं आज की पर्यावरणीय और तकनीकी चुनौतियों की दुनिया में, तनाव का स्तर बढ़ गया है जो मानव स्वास्थ्य…
