दाँत

सही टूथब्रश चुनें सही टूथब्रश चुनें: सबसे पहले दांतों की देखभाल के लिए मेट्रिक ब्रिसल वाला टूथब्रश चुनें। कठोर बाल आपके मसूड़े और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाया जा सकता है. फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें : अपने टूथब्रश पर मटर के दाने के बराबर मात्रा में फ्लोराइड…