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महिला स्वास्थ्य: पीसीओएस से चाहती हैं महिलाएं, तो अभी अपने लाइफस्टाइल में बनाएं ये आसान बदलाव
स्वस्थ भोजन पीसीओएस में आपको ध्यान देना होगा कि आप ऐसे स्वादिष्ट भोजन का सेवन करें जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो जैसे कि फल, हरी सब्जियां, ब्राउन राइस, बाजारा, स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व। ध्यान रहे कि आप ऐसा खाना न खाएं जो ज्यादा मीठा हो या फिर जंक फूड हो।