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शोध नींद की कमी और कैंसर के बीच संबंध का सुझाव देता है; सोने के समय की अच्छी दिनचर्या के लिए युक्तियाँ – News18
भारत की 59% आबादी आधी रात के बाद सो जाती है। जो लोग प्रति रात 6 घंटे से कम सोते हैं और दिन के दौरान झपकी लेने से भी परहेज करते हैं उनमें कैंसर होने का खतरा पाया जाता है। आज के आधुनिक समय में, जहां व्यक्ति अपनी कार्य प्रतिबद्धताओं को पूरा करने का प्रयास…