भार बढ़ना बेली फ़िट यानी पेट की खूबसूरत हुई चर्बी स्वास्थ्य के लिए कई विनाशकारी काम करती है। इसके अलावा यह बॉडी शेप भी बनाई गई है। एक बार जब यह बढ़ता है तो बिना किसी परेशानी के लोग तरह-तरह के जतन करते हैं। बेली फ़िट के बढ़ने की कई वजहें हैं। इसे भी अनेक…
वजन घटाने के लिए सुबह का पेय सुबह की दिनचर्या में परमाणु का सेवन मोटापा तब काम किया जा सकता है जब अब काफी हो अंतिम जीवन शैली अपना लें और साथ ही अपने डेली रूटीन में लक्ष्यों को शामिल करें। इसके साथ-साथ आप अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ नीहार का सेवन कर सकते…
महिलाओं की सेहत : अक्सर महिलाओं में जोड़ों की संख्या देखी जाती है। महिलाओं के लिए ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद शरीर के वजन, पेट में बदलाव हो जाता है। पेट की मोटी चर्बी आपके कपड़े के फिट के अलावा भी कई नहीं हो रही स्वास्थ्य परीक्षण प्यार करते हैं. असल…
