फ़्रांसीसी

मछली के तेल कैप्सूल के लाभ: मछली में ओमेगा -3 पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है। इसके अलावा इसमें विटामिन सी, ए, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन और जिंक भी पाया जाता है जो आंखों के साथ-साथ हृदय आदि के लिए बेहद लाभदायक होता है। हालांकि बहुत कम लोग ऐसे होते…