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10 आदतें जो इंसुलिन असंवेदनशीलता में सुधार कर सकती हैं और मधुमेह से बच सकती हैं: विशेषज्ञ की सलाह
इंसुलिन असंवेदनशीलता, एक ऐसी स्थिति जहां कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाती हैं, एक हार्मोन जो रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, आज के समाज में एक बढ़ती चिंता का विषय है। जैसे-जैसे हमारी जीवनशैली अधिक गतिहीन होती जा रही है और हमारा आहार अधिक संसाधित होता जा…