रहे पाचन परीक्षण

रोजाना टहलने के फायदे: आज के दौर में लोग काम के बोझ में इस कदर दब गए हैं कि खुद के लिए उनके पास का समय ही नहीं है। तनाव और ख़राब स्वास्थ्य के कारण स्वास्थ्य बहुत तेजी से ख़त्म हो रहा है। लेट नाइट काम करने के कारण कुछ लोग सुबह-सुबह नहीं उठते। जिसका…

वजन घटाता है सौंफ का पानी: वजन बढ़ाने से आज के समय में हर कोई परेशान है। मोटापा कम करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। इसके बावजूद भी वजन कम नहीं होता है। हालाँकि वज़न बढ़ने का कारण बाहरी भिन्नता भी है। अधिक तैलीय और जंक फूड लोगों को न केवल बीमार…