बेल में कई औषधीय और उपचारात्मक गुण होते हैं। बेल का जूस एक प्राकृतिक डिटॉक्सीफायर है क्योंकि इसमें राइबोफ्लेविन और थायमिन जैसे रसायन होते हैं। गर्मी वापस आ गई है, और ठंडा और ताज़ा पेय पीने की इच्छा भी बढ़ गई है! जब गर्मियां आती हैं, तो ‘फलों’ की रानी आम या तरबूज हर किसी…
1. संक्रमण से लड़ने वाला: सीलेंट्रो में रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं जो संक्रमण और खाद्य जनित बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। (छवि स्रोत: गेटी इमेजेज) 2. हृदय स्वास्थ्य: धनिया रक्तचाप और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को लाभ होता है। (छवि स्रोत: गेटी इमेजेज) 3. मस्तिष्क की सुरक्षा:…
हड्डियों को मजबूत करें: मैंगनीज, जिंक, कॉपर और कैल्शियम से भरपूर अनानास, जब आपके दैनिक आहार में शामिल किया जाता है, तो यह मजबूत हड्डियों और हड्डियों के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायता करता है। (छवि स्रोत: गेटी इमेजेज़) त्वचा के लिए लाभ: अनानास का विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फिर से…
अपने पाक अनुप्रयोगों के अलावा, पनीर मट्ठा पानी कई स्वास्थ्य लाभों का दावा करता है। (छवि: शटरस्टॉक) तो, अगली बार जब आप घर पर पनीर बनाएं तो बचा हुआ पानी न फेंकें। रचनात्मक बनें और अपने व्यंजनों के स्वाद और स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाने के लिए इसका उपयोग करें! क्या आप घर पर पनीर बनाने…
गुड़ (गुड़) और भुने हुए चने (चना) का संयोजन एक पारंपरिक भारतीय नाश्ता है जिसे हममें से अधिकांश लोग पैकेज्ड और प्रसंस्कृत स्नैक्स में स्थानांतरित होने से पहले व्यापक रूप से खाया जाता था। अगर आप भी इस सुपरफूड कॉम्बिनेशन को भूल गए हैं, तो अब इसे अपने आहार में वापस लाने का समय आ…
शहद आयुर्वेद में शहद का काफी महत्व है। यह कई धीरे धीरे में घटिया और गुणकारी माना गया है। यह विभिन्न औषधियों का एक आवश्यक इंग्रिडिएंट है। एचआईवी बॉडी की साज-सज्जा की क्षमता प्रयोगशाला से बाहर निकलना सिद्ध होती है। शहद में कैल्शियम, कॉपर, पोटैशियम, मैगनीज, जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। वजन कम…
अमरूद खाने के स्वास्थ्य लाभ नोटबंदी का भी औषधीय महत्व अमरूद के शौकीन लोगों से इसका स्वाद, हरे और पीले अमरूद लाल बीज वाले या सफेद बीज वाले अमरूद हर किसी का अपना टेस्ट होता है, अमरूद के फल के साथ इसका ताज़ातरीन भी औषधीय महत्व है। अमरूद के स्वास्थ्य लाभ बटेर का पावर हाउस…
चूँकि कॉफ़ी प्रेमी राष्ट्रीय एस्प्रेसो दिवस मनाते हैं, यह उन आश्चर्यजनक तरीकों के बारे में जानने का अच्छा समय है जिनसे एस्प्रेसो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। राष्ट्रीय एस्प्रेसो दिवस पर, जब आप अपने पसंदीदा एस्प्रेसो मिश्रण का स्वाद चखते हैं, तो न केवल आनंददायक स्वाद की सराहना करें बल्कि प्रत्येक सावधानी…
प्रदूषण आधुनिक जीवन की लय में एक आरक्षित स्वर है जो नियमित आधार पर हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालता है। मास्क और प्यूरीफायर के अलावा, हमारे समग्र संरक्षण के प्रयास में हमारे ग्राहकों के पोषण मूल्य पर भी विचार करना बहुत जरूरी है। ऐसे में आइए अब हम गुड़ के विशेष स्वाद के बारे…
