तिल अपने अनेक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं। मधुमेह से पीड़ित लोगों को अपने दैनिक आहार में काले तिल को शामिल करना चाहिए, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। आजकल लोगों की सेहत पर गलत आदतों का असर पड़ रहा है। गलत खान-पान की वजह से हाई…
अमेरिका में 60 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 20% वयस्क इन उत्पादों का सेवन करते हैं। अध्ययन में 40 से 69 वर्ष की आयु के 4,15,000 से अधिक लोगों के डेटा का विश्लेषण किया गया। मछली हृदय के लिए स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है। हृदय रोग के जोखिम को नियंत्रण…
महिलाओं की सेहत : अक्सर महिलाओं में जोड़ों की संख्या देखी जाती है। महिलाओं के लिए ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद शरीर के वजन, पेट में बदलाव हो जाता है। पेट की मोटी चर्बी आपके कपड़े के फिट के अलावा भी कई नहीं हो रही स्वास्थ्य परीक्षण प्यार करते हैं. असल…
