मौसम ठंडा होने और खांसी की समस्या हर दूसरे या तीसरे व्यक्ति को होती है। इससे राहत पाने के लिए घरेलू उपाय को आजमाएं जैसे कि हमारी रसोई में मौजूद विशेषज्ञ।
बहुत सारे लोग सुबह की शुरुआत बेड टी के साथ करते हैं। आप चाय का आनंद ले सकते हैं बस थोड़ी सी स्थिरता में, जैसे कि अदरक के छोटे टुकड़ों को पीस लें। अब उदाहरण एक कप पानी में दाल कर 10 मिनट के लिए.
घर के बड़े-बुजुर्ग सभी को अदरक की चाय अच्छी लगती है और इस सीजन में ये उनके लिए लाजवाब है। अदरक में एंटी-इन्फ्लैमेट्री, एंटी-सॉलिडिटी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण क्यों होते हैं। ये गैस, अपच, सिर दर्द दूर करने में बेहद उपयोगी है। किसी छोटे आराम में भी चाय के रूप में इसका सेवन बेहद स्वादिष्ट है।
अदरक वाला अदरक वाला पानी पीने से गले की खराश, बंद नाक ठीक होने के साथ-साथ छाती में होने वाले दांतों से भी राहत मिलती है, एलर्जी या पतला होने वाला अदरक की चाय की धार काफी लोकप्रिय है।
खांसी से बचने के लिए तवे पर चिकनकारी के टुकड़े को भून लें। इन भूने हुए अदरक को दो घंटे तक मुंह में रखना पड़ा। इससे खांसी में फायदा होगा.
इसके अलावा अगर आप उल्टी या जी घबराने वाली यात्रा के दौरान पोर्टफोलियो का सामना करना चाहते हैं, तो पहले एक कप जिंजर की चाय पीएं से यात्रा करें।
अदरक की चाय समुद्र के मौसम में पाचन को बनाए रखने में मदद करती है। दिन में इसे कभी भी पी सकते हैं.
तुलसी के पत्ते, घी और अदरक को पकाकर, ठंडा होने पर इसे खा लें तो इसमें गुड़ भी मिल सकता है, रात को इसका सेवन करने से सुबह आपको बहुत अधिक राहत मिलेगी।
