हेल्थ टिप्स: पुराने दांतों के दर्द से हैं परेशान, तो इन कपड़ों का पता लगाएं, जल्द हो ठीक

पुराने पीठ दर्द से पीड़ित ज्यादातर लोग स्वाभाविक रूप से दिखते हैं कि उनके दर्द, चोट या शरीर में अन्य समस्याएं जैसे गठिया या उभरी हुई डिस्क के कारण होता है, लेकिन हमारी शोध टीम ने पाया है कि दर्द के रूप में दर्द होने वाली प्रक्रिया होती है मूल कारण के बारे में निकोल से बैचलर को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। यह मेरे और मेरे वकील द्वारा दिए गए एक अध्ययन का एक प्रमुख निष्कर्ष है, जो हाल ही में एक मासिक ओपन-एक्सेस मेडिकल जर्नल जेए एमए नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुआ है।

हम दर्द पुनर्संसाधन थेरेपी नामक एक मनोवैज्ञानिक उपचार का अध्ययन कर रहे हैं जो मस्तिष्क में अप्रभावी और रासायनिक दर्द निवारक उपकरणों को बंद करने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए हमने एक अध्ययन किया है, जिसमें कुछ लोगों को दर्द निवारण थेरेपी प्राप्त करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से चुना गया है। जबकि कुछ को उनकी पीठ में प्लेसबो इंजेक्ट किया गया था।

हमने पुराने दर्द से पीड़ित 21 से 70 साल की उम्र 151 को शामिल किया है। हमने पाया कि 66% दांतों में दर्द पुनर्संस्कार थेरेपी के बाद दर्द-मुक्त या लगभग दर्द-मुक्त होने की बात कही गई, जबकि प्लेसबो प्राप्त करने वाले 20% लोगों ने ऐसा कहा।

ये नतीजे इसलिए आए क्योंकि मनोवैज्ञानिक उपचारों के पिछले अभिलेखों में शायद ही कभी लोगों ने पुराने दर्द से पूरी तरह ठीक होने की सलाह दी हो, इसलिए हमें यह बेहतर ढंग से समझने की ज़रूरत है कि यह इलाज कैसे काम करता है: लोगों की सोच में ऐसा क्या बदलाव आया जिससे उन्हें पुराने प्रिंट पेंट्स से प्रिंट करने में मदद मिली?

यह क्यों कहना है

पुराने समय से चला आ रहा दर्द आज सबसे बड़ा स्वास्थ्य कार्य में से एक है. यह अमेरिका में विकलांगता का प्रमुख कारण है, और इसकी आर्थिक लागत मधुमेह या कैंसर से भी अधिक है। सबसे आम दर्द निवारक है। कई मरीज़ और डॉक्टर – प्रियंका के विभिन्न मरीज़ों की पहचान करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जिनके बारे में उन्हें संदेह है कि दर्द का कारण यह हो सकता है, इसलिए वे हर तरह के उपचार ठीक करते हैं, लेकिन अक्सर कोई फ़ायदा नहीं होता है .

जड़ों की बहुतायत संख्या अब यह मानती है कि पुराने प्लास्टिक पेस्ट के कई मामले मुख्य रूप से मस्तिष्क में परिवर्तन के कारण होते हैं। दर्द किसी चोट से उत्पन्न हो सकता है, लेकिन फिर दर्द प्रणाली ”अटक” हो सकती है और ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक दर्द जारी रह सकता है। दर्द मस्तिष्क का तंत्रिका तंत्र है, जो हमें हमारे शरीर पर चोट या अन्य लक्षणों के बारे में बताता है।

अधिकांश समय, सिस्टम अच्छी तरह से काम करता है, हमें चेतावनी के रूप में चेतावनी देता है कि हमारे शरीर का एक हिस्सा क्षतिग्रस्त हो गया है और उसे संरक्षित करने की आवश्यकता है। लेकिन जब कोई व्यक्ति महीनों, वर्षों या दशकों तक दर्द में रहता है , तो दर्द बैग मार्ग के अपने काम ठीक से नहीं होने की संभावना बढ़ जाती है, और मस्तिष्क क्षेत्र जो आम तौर पर दर्द में शामिल नहीं होते हैं, इसमें वे शामिल होने शामिल होते हैं।

क्रोनिक दर्द से ग्लियाल समुद्र में गतिविधि का स्तर भी बढ़ जाता है, जो मस्तिष्क की प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। मस्तिष्क में होने वाले ये सभी बदलाव दर्द को ”गहरा” करने का काम करते हैं, जिससे यह बना रहता है। लोग, बहुत स्वाभाविक रूप से, चुप हैं कि अगर उनकी पीठ में दर्द होता है, तो पीठ में कोई समस्या नहीं होगी – वैसे ही हम जानते हैं कि अक्सर ऐसा नहीं होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि केवल इसलिए कि चिन्हांकन में उत्पन्न होता है, दर्द कम वास्तविक नहीं है। दर्द हमेशा वास्तविक होता है, जलन कुछ भी नहीं है लेकिन प्रभावी ढंग से इलाज के लिए, मूल कारण की पहचान करना आवश्यक है।

हम अपना काम कैसे करते हैं

अपने अध्ययन में हम लोगों ने अपने शब्दों में यह बताया कि वे क्या दिखाते हैं कि उनके पुराने फर्नीचर का कारण क्या है। यह एक सरल प्रश्न है, लेकिन कुछ दुकानदारों ने अपने शोरूम से अपने दर्द के स्रोत का वर्णन करने के लिए कहा। हमारे अध्ययन में आपके दर्द का कारण बताया गया है। लगभग किसी ने भी मन या मस्तिष्क के बारे में कुछ भी उल्लेख नहीं किया है।

दर्द पुनर्संसाधन चिकित्सा का एक मुख्य लक्ष्य लोगों को उनके दर्द के प्रभावों के बारे में अलग-अलग दृष्टिकोण से मदद करना है। जब हमारे यहां दांतों का दर्द पुनर्संस्करण थेरेपी से इलाज किया गया, तो लोगों द्वारा बताए गए दर्द के करीब-करीब कारण मन या मस्तिष्क से संबंधित थे। उन्होंने कहा कि चिंता, भय या तंत्रिका तंत्र उनके दर्द का कारण बनते हैं। इस प्रकार की समझ में और भी अधिक लोग आए, तो उनकी पीठ का दर्द ही कम हो गया। हमारा मानना ​​​​है कि यह परिवर्तन भय और दर्द से राहत को कम करता है, जो मस्तिष्क में दर्द के लक्षणों को कम कर सकता है और व्यायाम और सामाजिककरण जैसे स्वस्थ, दर्द को कम करने वाले व्यवहार को बढ़ावा दे सकता है।

अपने स्वास्थ्य प्रदाताओं से आरक्षित, या इन ऑनलाइन दस्तावेज़ों की जांच करें जो यह स्कैन करने में आपकी सहायता कर सकता है कि मस्तिष्क पुराने दर्द में भूमिका निभा रहा है या नहीं। दर्द के ऑब्जेक्ट की पहचान करना इसे ठीक करने की दिशा में पहला कदम है।